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煮食迷思

2025-03-15

食糉當正餐好邪惡? 搭配呢幾樣食材，食得營養又滋味！

端午節將至，許多人會吃糉應節，但又擔心吃糉不健康，認為它油膩又高鹽。事實真的如此嗎？如果想吃糉，又該怎麼吃才健康呢？營養學家今天就來教大家，如何健康地吃糉。

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